KAKO POBIJEDITI UMOR, STRES I DEPRESIJU? SUPSTANCE ZA MENTALNO ZDRAVLJE! Dr Mihajlović

VITA ELIKSIR, IMUNOPLEX – više o proizvodima na linku: http://zdravljeisreca.com/category/proizvodi/
Viber/WhatsApp za ljekarske savjete i narudžbe: +387 65 681 366.

Vitamin B1 je prvi otkriven od svih vitamina B kompleksa, kad je utvrđeno da ta supstanca može da liječi bolest zvanu beri-beri.
Funkcije vitamina B1 su sljedeće:
 Učestvuje u metabolizmu ugljenih hidrata tako što utiče na sagorijevanje ugljenih hidrata, olakšavajući hemijske reakcije pomoću kojih se krajnji proizvod, glukoza, pretvara u energiju.
 Vitamin B1 je osnovni faktor u funkcijama nervnog sistema.
 Održava nervni sistem u optimalnom stanju.
 Promoviše mentalno i psihičko zdravlje i ravnotežu.
 Pozitivno utiče na rast.
 Proizvodnja masnih kiselina i sterola zavisi od ovog vitamina.
Nedostatak može dovesti do različitih simptoma: nervni poremećaji (apatija, umor, razdražljivost, neuravnoteženost, depresija), probavni poremećaji (gubitak apetita, sporo varenje, zatvor), poremećaji cirkulacije (zatajenje srca). U ozbiljnim slučajevima nastaje polineuritis (upala perifernih živaca) i bolest beri-beri.
Vitamin B2 ili riboflavin omogućava efikasnije korištenje kiseonika u ćelijama. Takođe, potpomaže rast služeći kao katalizator u hemijskim reakcijama neophodnim za iskorišćavanje ugljenih hidrata i proteina. Jedan je od najznačajnijih vitamina potrebnih za stvaranje energije.
Apsorpcija ovog vitamina odvija se u gornjim dijelovima gastrointestinalnog trakta, a izlučuje se samo urinom u obliku riboflavina.
Osjetljiv je na djelovanje ultraljubičastog dijela spektra svjetlosti, a rezistentan je na uticaj kiselina, baza i toplote. Vitamin B2 se ne može deponovati u organizmu, osim neznatnih količina u jetri i bubrezima.
Zbog deficita dolazi do ariboflavinoze, koja se manifestuje promjenama na usnama, jeziku, koži (seboroični dermatitis) i očima. Takođe dovodi do usporavanja rasta, umora, slabosti, apatije i anemije.