BOŽANSKO VOĆE ČUVA SRCE, SPERMATOZOIDE I NERVNE ĆELIJE! Prof. dr Mihajlović
Antioksidativna snaga nara među najvišima je: Nar neutrališe 77% slobodnih radikala, crveno vino 46%, borovnice 33%, zeleni čaj 10%
Plod nara bogat je svim vitaminima, a posebno C, A, E i B5, kao i mineralima kalijumom i gvožđem.
Sto mililitara nara sadrži čak 16 odsto potrebne dnevne količine vitamina C za odrasle osobe. Crvenu boju plod dobija od antocijanida i tanina. Poseduje i dve vrste polifenolnih jedinjenja kojima se pripisuje čak 92 odsto antioksidansnog djelovanja. Sadrži i oko 15 grama šećera, zbog čega ima taj karakterističan prijatan i pomalo kiselkast ukus.
Za sok nara dokazano je da ima veće antioksidansno djelovanje od većine poznatog voća. Izraelski naučnici otkrili su da uzimanje čaše soka od nara dnevno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, a ispijanjem ovog soka u trajanju od godinu dana, krvni pritisak se smanjuje za oko 21 procenat i značajno se pojačava dotok krvi u srce.
Ulje sjemenki i fermentisani sok nara sprečavaju nastanak i razvoj tumorskih ćelija, pogotovo kod raka dojke i prostate. Ali, da bi se oslobodili zloćudnih ćelija, prije svega kod karcinoma prostate, muškarci svakoga dana, nekoliko mjeseci treba da piju po četvrt litra soka, pokazala su istraživanja.
Nar i proizvodi od ove voćke sadrže i fitoestrogene, odnosno biljne hormone koji sprečavaju različita oboljenja. Među njima su na posebnom mjestu hormonski zavisni kanceri, kao što je, na primer, karcinom jajnika. Kod žena u menopauzi primijećeno je pozitivno djelovanje kod pojave depresije i osteoporoze.
Izuzetno dobar učinak nar postiže i pri liječenju posjekotina, opekotina i drugih rana.
• Koristi soka od nara:
• smanjuje rizik od nekolikih vrsta raka
• štiti od osteoporoze i Alchajmerove bolesti
• jača imunitet
• čuva zdravlje zuba
• uništava e. coli i stafilokoke
• usporava starenje
• čuva zdravlje srca i krvnih žila
• poboljšava erektilnu funkciju
• podiže kvalitet spermatozoida
